| Предисловие. | 7 |
| НА МЕСТЕ ДРЕВНИХ ЛЕДНИКОВ. | 9 |
| Рельеф. | 9 |
| Гидрография. | 10 |
| Геология. | 10 |
| Почва. | 11 |
| Полезные ископаемые. | 11 |
| Климат. | 11 |
| Флора. | 12 |
| Фауна. | 12 |
| Население. | 14 |
| Энергетические ресурсы. | 14 |
| Пути сообщения. | 15 |
| ВАЛДАЙСКИЙ РАЙОН. ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ОЧЕРК. | 16 |
| Промышленность. | 16 |
| Сельское хозяйство. | 17 |
| Культурно-просветительные учреждения. | 17 |
| Прочие учреждения. | 18 |
| История города Валдая. | 18 |
| МАРШРУТЫ. | 19 |
| Валдайское озеро. Общее описание. | 19 |
| Озеро Еглино. | 36 |
| Попова гора. | 39 |
| Валдай - Селигер. | 40 |
| ОСТАШКОВСКИЙ РАЙОН. ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ОЧЕРК. | 48 |
| История города Осташкова. | 50 |
| ОЗЕРО СЕЛИГЕР. Общее описание озера. | 51 |
| Озеро Селигер и Селигерский район как туристские объекты. | 57 |
| МАРШРУТЫ. | 59 |
| Северный. | 60 |
| Западный. | 65 |
| Круговой. | 66 |
| Р. Селпжаровка—г. Осташков - база ОПТЭ. | 78 |
| Селижарово - г. Калинин. | 80 |